テレワークによる急激な需要増加で欠品や納期未定の製品が増えているので、早めのご注文を。
テレワーク用にモニターが欲しい。でもどうやって選べばいいの？
今在宅ワークに使うモニターはゲーム用のモニターとは選び方が違います。
ゲームにオススメのハイスペックなディスプレイを選んでも、逆に目が疲れやすかったり、オーバースペックでコストがかさんでしまいます。
仕事用のモニターは「できるだけ目に負担がかからない、 目が疲れにくい」ディスプレイを選ぶべきです。
また、会社とちがって家は作業スペースが限られるので、大きさもよく考える必要があります。
そこで、自宅でテレワークをしている会社員が、実際に使ってみた感想も考慮して「在宅勤務用モニターの選び方とおすすめディスプレイ」についてまとめてみました。
「モニターが大きい=作業スペースが広い」なので、サブディスプレイがあった方が後的に作業効率が上がります。
読みたいところから読む
テレワーク用ディスプレイの選び方とおすすめをまとめています。
【メガネのプロ】認定眼鏡士さんに近視・乱視用のめがねを作ってもらったら快適で幸せなので全力でおすすめしてみる
あなたにおすすめのディスプレイ
| こんな人におすすめ | メーカー・型番 |
|---|---|
| 1万円以下で買えるフルHD | |
| 省スペースな作業用ディスプレイの決定版 4K 24インチ | |
| スペースが確保できるなら 4K 27インチ |
ディスプレイの選び方
ディスプレイはサイズと価格だけで選んでしまいがちですが、ディスプレイはそれぞれ特徴がり、用途に合わせて選ぶのが満足度の高い選び方になるのでおすすめです。
目にやさしいモニターの選び方
パネルの違い
ディスプレイ液晶には大きく４種類あります。
| 液晶の種類 | メリット | デメリット | おすすめの用途 |
| IPS液晶 | 目にやさしい | 価格が高め | 長時間使用 |
| ADS液晶 | 目にやさしい | 品質にばらつき | 長時間使用 |
| VA液晶 | 黒が引き締まる | 目が疲れやすい | 動画・ゲーム |
| TN液晶 | 応答速度が速い | 視野角が狭い | 動きの速いゲーム |
中でも「IPS液晶」は①視野角が広い（178°）と②液晶の粒状感がなく視認性がよいことから、目が疲れにくいとされています。
「ADS液晶」は特許等の色々がありますが、ほぼ「IPS液晶」と同一で目にやさしい液晶です。
IPSは日本の日立が商標登録している一方、ADSは中国の京東方科技集団が開発した技術です。
品質でIPSを選ぶか、コストでADSを選ぶかという選び方になります。
表面加工（光沢）
ディスプレイの表面加工には光沢（グレア）と非光沢（ノングレア）の2種類があります。
- グレア（光沢）…色が鮮やかで黒が締まる＝動画鑑賞におすすめ
- ノングレア（非光沢）…画面への映り込みがないので目が疲れにくい＝長時間のパソコン作業におすすめ
最近は長時間見ていても目が疲れにくいノングレア（非光沢）が主流です。
解像度（HD・4K）
そもそも4Kってなに？画質がいいの？
HDや4Kとは、画面の解像度を示します。
ざっくり言うと「4Kの方がドットが細かいので画面が鮮明」ということです。
「ドットが細かい分、小さく表示されるので鮮明さは変わらない」という説明もありますが、MacはRatina表示で、Windows10はスケーリング処理をすることで「小さく表示されず鮮明な表示」にできます。
関連 ➢ そろそろ視力も曲がり角。“オトナ”に最適なPC画面表示はこれで! ～老眼には「4Kディスプレイ」が効く!? – PC Watch
なので、疲れにくいモニターがほしくて、予算が許すのであれば、4Kがおすすめです。
フリッカーフリー（フリッカーレス）
フリッカーは画面の「ちらつき」のこと、フリッカーが眼精疲労の原因といわれています。
パソコンのモニターやテレビをスマホのカメラで撮影すると、黒いシマシマがフリッカーです。
フリッカーがあると、目に見えない速さで画面がチカチカするので、目が疲れる…
フリッカーは対策したフリッカーレスのモニターを選ぶこと解決できます。
フリッカーレスだからといって高いわけではなく、私の買ったモニターは1万円ですがフリッカーレスです。
応答速度・リフレッシュレート
「ゲームには応答速度・リフレッシュレートが大事」っていうけど、事務作業には必要なの？
一般的なパソコン作業には「フリッカーレス」と表示のある”ある程度”のスピードがあればOKです。
応答速度。リフレッシュレートについては、ゲームみたいに”表示速度が命”という人でなければ、フリッカーレスのモニター以上のスペックなら、問題ありません。
ブルーライトカット
- パソコンの画面に含まれているブルーライトは目に悪い
- ブルーライトは目に悪くない
ネット上では様々な意見があるブルーライトですが、短波長のエネルギーの強い光が目に負担になるのは確かです。
私自身は目が悪いこともあったりして、ブルーライトカットをした方が画面が見やすく、目も疲れにくいです。
ただ、ディスプレイのブルーライトカット機能は画面が異様に黄色くなり、違和感も大きく見にくいです。
ブルーライトをカットしたいなら、ディスプレイのブルーライトカット機能ではなく、ブルーライトカットメガネを使ったほうがいいです。
そもそも目が悪い人はきちんとしたメガネを作るのがおすすめです。
わたしはやや強めの近視と乱視ですが、メガネのプロの「認定眼鏡士」の資格を持つ方に作ってもらったメガネに変えたら、長時間のパソコン作業でも目の疲れを感じなくなりました。
お店が再開したらぜひ”自分にあった”体の一部になるメガネを作ってみてください。
【メガネのプロ】認定眼鏡士さんに近視・乱視用のめがねを作ってもらったら快適で幸せなので全力でおすすめしてみる
テレワーク用の在宅勤務で使うモニターの選び方
形状
ディスプレイの形状大きく4種類に分類できます。
主流はワイドタイプ（横長）で文章作成にも適している万能な形状。ワイドタイプを選んでおけばOKです。
- ワイドタイプ
- スクエアタイプ
- モバイルタイプ
- ウルトラワイド
ワイドタイプ：一般的な作業や動画
ディスプレイの主流の形状がワイドタイプです。16：9比率以外にもPowerPointと同じ16：10の比率のディスプレイもあります。
一般的な作業や動画に向いています。
- 一般的なディスプレイで使い勝手が良い
- ゲームや動画編集・視聴にもおすすめ
- 種類が豊富で最適なものをが選べる
- 製品数が多くて選ぶのが大変
スクエアタイプ：文書作成
スクエアタイプは5：4比率のディスプレイです。
正方形なので並べて使っても場所を取らないので複数利用にもおすすめです。
- 複数のディスプレイを横に並べても場所取らない
- 製品が少なくて選択肢が限られる
- ゲームグラフィック作業・動画には不向き
モバイルタイプ
持ち運びもできるサブディスプレイがモバイルタイプです。
- 外出先でもサブディスプレイにできる
- パソコンにもゲーム機も使える
- 画面サイズは小さめ
ウルトラワイド
21：9やさらに横長なディスプレイがウルトラワイドタイプで、動画やゲーム向きです。
- 動画におすすめ！歪曲タイプはゲームにもOK
- 米何別画面を表示したり、画面分割して表示できる製品が多い
- 製品数が少なく、価格がやや高め
- 大きいので設置スペースが必要
サイズ
ディスプレイは大きければ大きいほど、モニターとの距離を取る必要があります。
モニターサイズと必要距離
| 画面サイズ | 画面の大きさ | モニター距離 |
| 21.5インチ | 縦 54.6cm × 横47.6cm | 約50cm |
| 23インチ | 縦 50.8cm × 横 28.6cm | 約60cm |
| 24インチ | 縦 53.0cm × 横 29.9cm | 約70cm |
| 27インチ | 縦 59.6cm × 横 33.6cm | 約80cm |
参考 ➢ ディスプレイ＆テレビの〇〇型（インチ）は縦・横は何cm？画面サイズ一覧表
関連 ➢ スマホ用実寸WEB定規（物差し）
私は家では21インチ、会社では24インチを使用しています。
在宅ワークでは21インチのモニター2枚で快適です。
私は画面を縦に2分割してつかうので、トリプルディスプレイで4つの資料＋1フォルダで仕事をしています。
会社では27インチのディスプレイを置くスペースがあるものの、27インチは結構大きいのと私の職場では24インチが主流なので、24インチを使用しています。
家でテレワーク用のモニターにする場合、21インチは「やや小さい」という口コミもあるので、設置スペースを確保できるのであれば、27インチがおすすめです。
＼家で使っているモニターサイズ／
＼会社で使っているモニターサイズ／
関連 ➢ スマホ用実寸WEB定規（物差し）
接続端子
ワイヤレスじゃない限り、モニターをノートパソコンに接続するための接続端子が必要です。
接続端子によって対応している解像度が違うので、4Kディスプレイの場合は接続端子も4Kに対応している必要があります。
接続端子は付属でついてくるD-Sub（アナログVGA端子ではなく）デジタルのHDMIがおすすめです。
もしパソコン側にHDMI端子がない場合は、変換アダプターを使う必要があります。
例えば、HDMI端子をUSBに変換するアダプターがあります。
モニターの主要メーカー
現在売れ筋のモニターのメーカーの概要です。
モニターの製造・販売メーカーの概要
| DELL | アメリカ合衆国テキサス州ラウンドロックに本社を置く、世界市場トップレベルのシェアを持つエンドツーエンドのソリューション・プロバイダー。 |
| HP | コンピューターと電子計測機器の製造、販売を行うアメリカ合衆国の企業 |
| Philips | ヘルスケア製品・医療関連機器を中心とする電気機器関連機器メーカーで、オランダのアムステルダムに本拠を置く多国籍企業。 |
| IODATA | 石川県金沢市に本社を置く精密機器メーカー。主にコンピュータの周辺機器を製造・販売している。 |
| iiyama | 東京都中央区に本社を置く、パソコンの製造・販売を行っているパソコンメーカーのモニターブランド。 |
| JAPANNEXT | 東京都千代田区外神田に所在する、4Kなどの高精細な画面解像度に対応しつつも、低価格な液晶ディスプレイ製品を取り扱っているメーカー。 |
| BenQ | 台湾を拠点とする電気製品メーカーおよびその商品ブランド。 |
| Acer | 台湾新北市に本社を持つパソコン及び関連機器メーカー企業グループ。 |
| ASUS | 台湾の台北市に本社を置くPCおよびPCパーツ、スマートフォン、周辺機器製造メーカー。 |
| LG | 韓国のソウル市に本社を置き、LGグループの中核をなす総合家電、情報通信メーカー。 |
おすすめのディスプレイ
おすすめのディスプレイを3種類ご紹介します。
「もうある程度買いたいものが決まっている」方は以下のボタンから探してみてください。
1万円で買えるフルHD
1万円前後でありながら「フリッカーレス」設計のディスプレイです。
小型なので、省スペースで設置できます。
HP 9YF44AA#ABJ
| おすすめ | 9YF44AA#ABJ | |
| メーカー | ― | HP |
| サイズ | ― | 21.5インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
省スペースな作業用ディスプレイの決定版
現状2枚ディスプレイを持っておきながら「買い換えたい」と思っているのが、4Kディスプレイです。
4Kは27インチのものがほとんどで、27インチ未満のモニターで4KなのはJapanNextくらいです。
4Kディスプレイなのにこの値段…！
| おすすめ | JN-IPS244UHDR | |
| メーカー | ― | JAPANNEXT |
| サイズ | ― | 24インチ |
| 解像度 | 4K | 4K（3840×2160） |
| パネル | IPS | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
スペース確保できるなら4K 27インチ
「作業スペースが確保できる」なら4K 27インチがおすすめです。
私はこれにしたよ。
えっ、置ける場所ある？
（わかんない。最悪、机買うかどうするか…）
いつものごとく無計画…！
| おすすめ | 27f 4k | |
| メーカー | ― | HP |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | 4K（3840×2160） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
売れ筋モニター（在庫少なめ）比較表
その他売れ筋のディスプレイをまとめてみました。
テレワークの需要増加で売り切れや納品時期未定のモニターが増えてきているので、納期を確認しつつお早めに。
売れ筋モニター比較表
| 価格 | 型番 | メーカー | サイズ | 解像度 | パネル | 表面処理 | フリッカフリー | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10819 | GW2283 | BenQ | 21.5インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | グレア | ○ | |
  | 13280 | 9YF44AA#ABJ | HP | 21.5インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ |
| 10540 | 2XN58AA#ABJ | HP | 21.5インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ？ | |
| 13980 | 241E1D/11 | Philips | 23.8インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | 〇 | |
| 19700 | 241E9/11 | Philips | 23.8インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 17800 | GW2480 | BenQ | 23.8インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
 | 14828 | KH240V | IO DATA | 23.8インチ | フルHD（1920×1080） | ADS | ノングレア | ○ |
| 21400 | XU2493HS-3 | iiyama | 23.8インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 11980 | SE2416H | Dell | 23.8インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 11980 | SE2416H | Dell | 23.8インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ― | |
| 12780 | 24f | HP | 23.8インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 33035 | VG259Q | ASUS | 24.5インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 35068 | JN-IPS244UHDR | JAPANNEXT | 24インチ | 4K（3840x2160） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 13980 | KA240Hbmidx | Acer | 24インチ | フルHD（1920×1080） | TN | ノングレア | ○ | |
| 39112 | EX-LD4K271DB | IO DATA | 27インチ | 4K（3840x2160） | ADS | ノングレア | ○ | |
| 39800 | 278E1A/11 | Philips | 27インチ | 4K（3840x2160） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 50160 | 27UL550-W | LG | 27インチ | 4K（3840x2160） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 21980 | 271E9/11 | Philips | 27インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 17853 | GW2780 | BenQ | 27インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 59890 | U2720QM | Dell | 27インチ | 4K（3840x2160） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 35638 | 27f 4k | HP | 27インチ | 4K（3840x2160） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 16980 | 27f | HP | 27インチ | フルHD（1920×1080） | IPS | ノングレア | ○ | |
| 29980 | JN-T2888UHDR | JAPANNEXT | 28インチ | 4K（3840x2160） | TN | ノングレア | ○ |
売れ筋モニター 20～22インチ
HP 9YF44AA#ABJ
| おすすめ | 9YF44AA#ABJ | |
| メーカー | ― | HP |
| サイズ | ― | 21.5インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
BenQ QW2283
| おすすめ | GW2283 | |
| メーカー | ― | BenQ |
| サイズ | ― | 21.5インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | グレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
HP 2XN58AA#ABJ
| おすすめ | 2XN58AA#ABJ | |
| メーカー | ― | HP |
| サイズ | ― | 21.5インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ？ |
売れ筋モニター 24インチ
フィリップス241E1D/11
| おすすめ | 241E1D/11 | |
| メーカー | ― | フィリップス |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | 〇 |
フィリップス 241E9/11
| おすすめ | 241E9/11 | |
| メーカー | ― | フィリップス |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
Dell SE2416H
| おすすめ | SE2416H | |
| メーカー | ― | Dell |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ― |
HP 24f
| おすすめ | 24f | |
| メーカー | ― | HP |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
Acer KA240Hbmidx
| おすすめ | KA240Hbmidx | |
| メーカー | ― | Acer |
| サイズ | ― | 24インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | TN |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
iiyama XU2493HS-3
| おすすめ | XU2493HS-3 | |
| メーカー | ― | iiyama |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
Dell SE2416H
| メーカー | ― | Dell |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
BenQ GW2480
| おすすめ | GW2480 | |
| メーカー | ― | BenQ |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
IO DATA KH240V
| おすすめ | KH240V | |
| メーカー | ― | IO DATA |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | ADS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
ASUS VG259Q
| おすすめ | VG259Q | |
| メーカー | ― | ASUS |
| サイズ | ― | 24.5インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
EIZO EV2451-RWT
| おすすめ | EV2451-RWT | |
| メーカー | ― | EIZO |
| サイズ | ― | 23.8インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
売れ筋モニター27インチ4K
27インチくらい大きいとフルHD画面では画面の粗さが気になるようになりがちなので、4Kの方がおすすめ。
HP 27f 4k
| おすすめ | 27f 4k | |
| メーカー | ― | HP |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | 4K（3840×2160） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
Dell U2720QM
| おすすめ | U2720QM | |
| メーカー | ― | Dell |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | 4K（3840×2160） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
IODATA EX-LD4K271DB
| おすすめ | EX-LD4K271DB | |
| メーカー | ― | IO DATA |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | 4K（3840×2160） |
| パネル | IPS（ADS） | ADS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
LG 27UL550-W
| おすすめ | 27UL550-W | |
| メーカー | ― | LG |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | 4K（3840×2160） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
JN-T2888UHDR
| おすすめ | JN-T2888UHDR | |
| メーカー | ― | JAPANNEXT |
| サイズ | ― | 28インチ |
| 解像度 | 4K | 4K（3840×2160） |
| パネル | IPS（ADS） | TN |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
Philips 278E1A/11
| おすすめ | 278E1A/11 | |
| メーカー | ― | Philips |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | 4K（3840×2160） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
売れ筋モニター27インチ
HP 27f
| おすすめ | 27f | |
| メーカー | ― | HP |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
フィリップス 271E9/11
| おすすめ | 271E9/11 | |
| メーカー | ― | Philips |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
BenQ GW2780
| おすすめ | GW2780 | |
| メーカー | ― | BenQ |
| サイズ | ― | 27インチ |
| 解像度 | 4K | フルHD（1920×1080） |
| パネル | IPS（ADS） | IPS |
| 表面処理 | ノングレア | ノングレア |
| フリッカフリー | ○ | ○ |
まとめ：作業効率の向上にはサブディスプレイは効果がある
自宅でのテレワーク用モニターの選び方とおすすめでした。
モニターはあったほうが絶対に便利。
在宅勤務の効率を上げて「テレワークは効率的」を認知させて、定着させていきたいなって思います。
【1回目は失敗】ビジネス書用本棚の選び方とおすすめを紹介
コメント